گاهی برخی از انسان ها بنا با دلایل مختلفی دچار آسیب های شدید یا حتی خفیف روحی روانی می شوند که باید هرچه سریعتر از مشاوره ی افراد حاذق جهت بهبود بهره بگیرند.
به عنوان مثال استرس حالتی روانی در فرد است که اگر کنترل نشود می تواند به اضطراب و آسیب رسانی شدید به روان و جسم فرد گردد.
لذا بهترین راه مراجعه به یک روانشناس جهت مشاوره می باشد.