الگوهای عمیق تنفس، اثر آرام بخشی در بر دارند. ضربان قلب و فشار خون نیز در برابر بعضی از انواع موسیقی که گوش می کنیم پاسخ میدهند.
ضربان قلب ممکن است افزایش و یا کاهش پیدا کند. این موضوع بستگی به حجم و سرعت محرک های شنیداری دارد.
صداها و همهمه های بلند و سریع ممکن است هم ضربان قلب و هم فشار خون را بالا ببرند، و در مقابل تنها و نواهای آرام، ملایم و منظم ممکن است نتیجه عکس دهند.
موسیقی همچنین باعث تسکین تنش عضلانی و بهبود مهارتهای حرکتی می شود.
بیشتر ما عادت داریم قدرت الگوبرداری فیزیکی خود را در مراکز و درمانگاه های توانبخشی از نو بسازیم.
سطح اندورفین و مسکن طبیعی درد در بدن انسان، هنگام گوش دادن به موسیقی افزایش و سطح هورمون استرسزا کاهش پیدا می کند.
این اثر شاید تا حدودی نقش موسیقی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی را نشان دهد.
در مطالعاتی که در سال ۱۹۹۳ در دانشگاه ایالتی میشیگان صورت گرفت، مشخص شد حتی ۱۵ دقیقه قرار گرفتن در معرض موسیقی سطح اینتر لوکین -۱ را افزایش می دهد.
این امر به معنای تقویت سیستم ایمنی بدن و امنیت ما است.