والایش (تصعید، کانالیزاسیون)؛ هنگامی که امیال و آرزوهای فرد با موانع اجتماعی مواجه شود و تحقق آنها ممکن نباشد امکان دارد فرد جهت امیال و آرزوهای خود را به سوی اهداف جامعه پسند و تا حدودی متعالی تغییر دهد ( هدایت افکار و امیال ناپسند از سوی جامعه به اهداف پسندیده تر).
همچنین فروید عشق را «والایش میل جنسی» میدانست. شکست عشقی برخی شاعران و در پی آن خلق آثار ادبی ماندگار توسط آنها از مصادیق عینی کاربرد این مکانیسم است.
مثال:
۱) فردی که گرایشات جنسی و یا خشونت آمیز قوی دارد به ورزش بوکس روی آورده و یا سرباز میشود.
۲) دختری که مجبور است برای لاغر شدن رژیم های سخت بگیرد به نقاشی علاقه مند شده و بیشتر تصاویر میوه ها را نقاشی میکند.
۳) مردی که از عمل بریدن لذت میبرد جراح میشود.
۴) کودکی که میخواهد توجه والدین خود را جلب کند شاگرد ممتاز مدرسه میشود.