افراد خود زندگی های پرمشغله ی امروزی را بوجود اورده اند.
با این كه این نوع از زندگی به گونه ای به همه اثبات شده است كه نامسائد می باشد اما باز هم نوع مرسوم زندگی است.
خوشبختانه روانشناسی به خصوص در این زمینه توان بهبود این وضعیت را دارد و مردم با اموختن و یادگیری ان می توانند روان خود را در زندگی های پرتنش بهتر كنند.
متخصصین و افراد ماهر در بحث های روانكاوی و روانشناسی بخصوص در این رشته در جهت حل مسائل و مشكلات امروزی اقدام به تدوین و نشر مجلات و دیگر منابع نگارش شده هستند تا بتوانند علم و دانسته هایی كه با تحقیق و تلاش بسیار زیاد به دست اوردند را با مردم شریك شوند و به مردم جامعه ی خود كمك كنند.