ورزش یکی از روشهایی است که تمام اقشار جامعه می توانند به وسیله آن به شادابی و سلامت روح و روان و جسم خود برسند .
پس باید به این قضیه اهمیت بیشتری داده شود. افراد می توانند علاوه بر کمک گرفتن از یک مربی ورزشی با گوش فرادادن به راهنمایی های روانشناس ورزشی تاثیرات ورزش را در زندگی خود پر رنگ تر کنند.
دانشجویان رشته روانشناسی ورزشی نقش روان را در ورزش به خوبی مطالعه می کنند و علاوه بر راهنمایی رساندن به افراد عادی می توانند به عنوان روانشناس در کنار ورزشکاران حرفه ای مشغول به کار شوند و ورزشکاران حرفه ای با توجه به شرایطی که در آن ها قرار می گیرند به حضور یک روانشناس ورزشی نیاز خواهند داشت.