رئهیجان پاسخ بیعی از سوی بدن است که در شرایط بحرانی و هیجانی بروز می کند اما کنترل آن و استفاده صحیح از آن به ذهن بر می گردد و وابسته به توانایی آن است لذا می توان آن را نوعی هوش به حساب آورد.
هوش هیجانی به انسان کمک می کند تا در مواقع مناسب بتواند احساسات صحیحی بروز دهد و یا آن ها را به موقع کنترل نماید.
روانشناسانی که در این خصوص مطالعه می کنند در واقع روانشناسان هوش هیجانی هستند.