در حوزه روانشناسی همواره مسائل زیادی مطرح شده است.
یکی از این مسائل که بسیار نیز روی آن تاکید شده است استرس میباشد.
استرس در اثر برخی از ترس ها ایجاد می شود.
ترس در واقع به این معنا میباشد که فرد در حوزه خاصی که از آن ترس دارد مهارت و توانایی های کافی را ندارد و می داند که در صورت مواجهه شدن با برخی از مشکلات را خواهد داشت.