در حوزه روانشناسی ورزشی همواره مسائلی مطرح می شود که باید هر خانواده ای به آن توجه داشته باشد تا بتواند زندگی سالمی را به اعضای خانواده خودش هدیه داده و یک روند رو به یشرفت را داشته باشد.
ورزش می تواند به خوبی هم باعث تقویت قوای افراد شده و هم از لحاظ روانی به یک شادابی پایدار برساند که در طی آن افراد بتوانند در طول روز موفقیت های چشم گیری را داشته باشند و بتوانند روند رو به رشدی را تجربه نمایند.