پیشنهاد موضوع پروپوزال روانشناسی درباره اضطراب

اضطراب (AnXiety) چیزی نه چندان متفاوت با ترس (Fear) است، اما آن ترسی است که موضوع آن مشخص نیست.

ترس احساسی است که علت آن مشخص است، ولی اضطراب (AnXiety) ترسی (Fear) است، که علت آن مشخص نیست.

بدین معنی که شخص نمیداند علت اضطراب او چیست؟ از دیدگاه فروید (وروانکاوی) اضطراب به علت مخالفت نهاد با فراخود(وجدان)به وجود می آید.

اضطراب یک علامت خطر است و فرد را آگاه می کند که "خود" مورد تهدید است و اگر کاری صورت نگیرد ممکن است از هم پاشیده شود.

خود برای خنثی یا کم کردن اضطراب (تهدید) باید درگیری میان خواسته های نهاد و سخت گیری فراخود (اخلاقیات) را کاهش دهد.

فروید معتقد بود که : روان انسان ها همیشه گرایش به سوی آرامش دارد، بدین ترتیب مکانیسمهای دفاعی به عنوان ابزاری برای کاهش اضطراب و تنش ناشی از خواسته های نهاد و دستورات فراخود مورد استفاده "خود" قرار می گیرند.

انواع اضطراب

۱- اضطراب واقعی :(REALITY ANXIETY) ابتدایی ترین شکل اضطراب بوده و ریشه در واقعیت دارد.

یعنی علت اضطراب مشخص است، مثل ترس از سگ و یا ترس از تصادف قریب الوقوع و یا افتادن از نردبان .