ورزش بهترین راه رسیدن به شادابی و سلامتی جسم و جان است اگر افراد جامعه خواستار داشتن زندگی شاداب و تنی سالم هستند باید علاوه بر تغذیه به ورزش نیز اهمیت دهند در این راستا می توان به نصیحت های یک دانشجو و فارغ التحصیل روانشناسی ورزشی گوش فرا داد.
دانشجوی رشته روانشناسی ورزشی می تواند نقش روان را در ورزش بررسی کند و با تغییراتی در مسائل مربوط به روان ورزش را بسیار مفیدتر به افراد جامعه ارائه دهد .
علاوه بر این دانشجوی رشته روانشناسی ورزشی می تواند برای مشاوره دادن به ورزشکاران حرفه ای اقدام کند.