بدیهی است که یکی از روش های رسیدن به شادابی و سلامت جسم و روان ورزش است. اما اگر دانش روانشناسی ورزش را داشته باشیم می توانیم به تأثیرات بهتر و مفیدتری از ورزش روی زندگی خود پی ببریم دانشجویان رشته روانشناسی ورزشی می توانند در این راستا بهترین کمک را به ما بکنند. دانشجویان رشته روانشناسی ورزشی می توانند پس از فارغ التحصیلی به عنوان روانشناس در کنار ورزشکاران حرفه ای مشغول به کار شوند .یک ورزشکار حرفه ای ممکن است در موارد بسیاری به کمک یک روانشناس ورزشی احتیاج داشته باشد.